Lauftechnikkontrolle und Leistungstests

Lauftechnikkontrolle und Leistungstests

„Ey Du läufst aber komisch“, wurdest du so oder so ähnlich schon einmal angesprochen oder von jemanden konfrontiert?

Wir gleichen dein Gangbild und aktuelle Lauftechnik mit den Normwerten (physikalischen Gesetzmäßigkeiten) ab, berücksichtigen dabei deine interindividuellen koordinativen und physischen Voraussetzungen und packen eine ganz individuelle Note dazu. Dabei zeigen wir die Schwachstellen, Bewegungsfehler aber auch die guten Dinge in deiner Bewegung auf.

Darüber hinaus gibt es für die ambitionierten Läufer detailspezifische und wertvolle Tipps zur Verbesserung der Lauftechnik sowie die Möglichkeit der Ermittlung der relevanten Leistungsparameter (Laktat- Leistungsdiagnostik) damit einen ökonomischen und gesunden Laufstil nichts mehr im Wege steht.

Lasse uns gemeinsam an einer nachhaltigen und gelenkschonenden Bewegung arbeiten, damit du noch lange fit und gesund durchs Leben laufen kannst.